Создать аккаунт
Войти





15.0 MB

Twitter Facebook Google Livejournal Pinterest

Скачать книги йога zip


Описание: Скачать книги йога zip
Имя файла: knigi-yoga-zip

Сортировать по:

Осознанный контроль над дыханием – один из древнейших способов борьбы со стрессом, восстановления душевного равновесия, укрепления и оздоровления организма. Приведенные в этой книге адаптированные дыхательные упражнения йоги предназначены для самостоятельного выполнения и рассчитаны на тех, кт...

2007 год

0.35 МБ

0.0

скачиваний: 497

Анатомия йоги

Хотите узнать, что происходит с нашим телом во время выполнения каждой асаны? Книга «Анатомия йоги» содержит четкие и понятные инструкции, а благодаря уникальным цветным иллюстрациям вы сможете лучше понять процессы и принципы, лежащие в основе различных движений и йоги в целом. Вы получ...

2009 год

4.9 МБ

0.0

скачиваний: 394

Анатомия Хатха Йоги

Монументальное исследование из области Хатха-йоги. Затрагиваются все нюансы, связанные с теми или иными аспектами практики. Рассматриваются все физиологические тонкости. Никакой мистики, подъема Кундалини и прочего. Только настоящее живое исследование, полезные советы, скрупулезное толкование тех ил...

2005 год

30.84 МБ

0.0

скачиваний: 739

Аштанга-Йога. Полное пошаговое руководство

Книга представляет собой поэтапное иллюстрированное руководство, которое проведет вас через циклы сбалансированных упражнений и способов дыхания этой динамичной формы йоги. Тщательно разработанный курс начинается простыми циклами для новичков, освоив которые, вы создадите основание для перехода на с...

2007 год

10.16 МБ

0.0

скачиваний: 382

Аюрведа и йога для женщин

Сегодня, когда мир переживает бум на йогу, растет интерес и к ее «старшей сестре» – аюрведе, древнеиндийской медицине, возникшей около пяти тысяч лет назад и до наших дней сохранившей живые корни ведической культуры. Восточные мудрецы знали: здоровый человек – это счастливый...

2012 год

1.28 МБ

0.0

скачиваний: 38

Визуальные медитации. От расслабления – к глубокой медитации…

В данной книге представлены визуальные медитации, в основе которых лежит работа с образами: от простейших геометрических символов до различных пейзажей и фантазийных фигур. Овладев данным видом медитаций, вы сможете передавать в подсознание импульсы, активизирующие энергию, гармонизирующие вас, помо...

2011 год

0.63 МБ

0.0

скачиваний: 81

Гхеранда Самхита. Наставления мудреца Гхеранды

Гхеранда Самхита - один из ключевых текстов по хатха-йоге. Будучи достаточно поздним классическим текстом на эту тему, книга является, вероятно, наиболее подробным руководством, в полной мере рассматривающим все этапы йогической практики - шаткармы, асаны, пранаямы и т.д. Впервые на русском языке н...

2009 год

3 МБ

0.0

скачиваний: 221

Даосская йога: история, теория, практика

Книга наряду с общей информацией о китайской внутренней алхимии и ее школах содержит перевод трактата Чжао Бичэня, одиннадцатого патриарха даосской алхимической школы У Лю. Трактат был написан в начале XX в. В нем сделана попытка описать даосские методы вскармливания жизни и достижения бессмертия,...

2011 год

5.03 МБ

0.0

скачиваний: 250

"Жнана"- путь мудрости. Слово "жнана" происходит от санскритского корня "жна" (славянский "зна" - знать, приобретать знание). Идеал, который ставят перед собой последователи этой формы йоги, заключается в достижении абсолютной истины, которая есть общий источн...

1914 год

0.75 МБ

0.0

скачиваний: 28

Диагностика и лечение позвоночника. Уникальная система доктора А. М. Уриа

Позвоночник – не только основа скелета человека, но и буквально стержень его здоровья. Всем известно, сколько возможных недугов вызывает больной позвоночник и как важно, чтобы он был в порядке! Эта книга посвящена уникальной системе доктора Алекса Монастерио Уриа – крупнейшего испанског...

2015 год

11.55 МБ

0.0

скачиваний: 65

Древние тантрические техники йоги и крийи. Вводный курс

Это сбалансированное руководство (в трёх томах) разработано Бихарской школой йоги. Оно использует разные направления йоги – хатха-йогу, бхакти йогу, джняна йогу и крийя-йогу, предлагая выверенную многолетней практикой последовательную систему освоения йогического мастерства, наиболее эффективн...

2003 год

2.41 МБ

0.0

скачиваний: 207

Древние тантрические техники йоги и крийи. Мастер-курс

Это сбалансированное руководство (в трёх томах) разработано Бихарской школой йоги. Оно использует разные направления йоги – хатха йогу, бхакти йогу, джняна йогу и крийя-йогу, предлагая выверенную многолетней практикой последовательную систему освоения йогического мастерства, наиболее эффективн...

2005 год

2.28 МБ

0.0

скачиваний: 184

Древние тантрические техники йоги и крийи. Продвинутый курс

Это сбалансированное руководство (в трёх томах) разработано Бихарской школой йоги. Оно использует разные направления йоги – хатха йогу, бхакти-йогу, джняна йогу и крийя-йогу, предлагая выверенную многолетней практикой последовательную систему освоения йогического мастерства, наиболее эффективн...

2004 год

2.46 МБ

0.0

скачиваний: 188

Духовное возрождение. Сочинения на Бенгали

Эта книга, в которую вошли сочинения Шри Ауробиндо на бенгальском языке, уникальна по своему содержанию. В ней представлены все основные аспекты его многогранной творческой личности. Здесь мы найдем и блестящие рассказы, и вдохновенные стихотворения и гимны, и пламенные патриотические воззвания, и, ...

2001 год

1.63 МБ

0.0

скачиваний: 3

Жизнь Божественная – I

«Жизнь Божественная» – наиболее полное прозаическое изложение мировоззрения Шри Ауробиндо. Как пояснял сам автор: «В этой книге я попытался дать метафизическое обоснование Йоги и нового способа жизни на Земле». Шри Ауробиндо подробно рассматривает, каким образом эта жиз...

2005 год

1.58 МБ

0.0

скачиваний: 4

Индийское общество четко разделено на варны, или касты. "Чистых" варн четыре: брахманы, кшатрии, вайшью и шудры. Брахманы - это ученые, подвижники, жрецы. Кшатрии - воины, управляющие, цари. Вайшью - ремесленники, торговцы, земледельцы, а также "служащие", продающие с...

0.66 МБ

0.0

скачиваний: 35

Эта книга написана для человека Запада, для того, кто будучи пробужденным, вовлечен в круговорот современной жизни. Этот человек живет в мире принуждения и зависимости от законов; он - только одно из колесиков гигантской машины; поэтому ему может казаться, что дорога, ведущая к мистическому освобожд...

0.23 МБ

0.0

скачиваний: 34

Йога - искусство быть стройным

0.5 МБ

0.0

скачиваний: 130

Йога 7x7. Суперкурс для начинающих

Комплекс йоговских упражнений «7×7» разработан мастером йоги Андреем Левшиновым специально для тех, кто хочет решить проблемы со здоровьем и судьбой, но не знает, с чего начать. Комплекс 7×7: • тренирует мышцы • обеспечивает гибкость и подвижность су...

2011 год

2.66 МБ

0.0

скачиваний: 123

Книга Йога для "чайников" - исчерпывающее руководство для всех, кто интересуется йогой - станет вашим практическим руководством по улучшению здоровья и обретению спокойствия духа. Эта книга, написанная американскими профессиональными инструкторами йоги, содержит всю необходимую информацию ...

29.89 МБ

0.0

скачиваний: 2243

Йога для беременных

Суть йоги для беременных – в самодисциплине, в твердом стремлении отвлечься от бесконечных часто ненужных хлопот и непрерывного беспокойства о будущем. Она позволит расслабиться, успокоиться и во всей полноте ощутить радость предстоящего материнства.

2014 год

1.89 МБ

0.0

скачиваний: 6

Йога для всех. Руководство для начинающих

Прежде чем начать освоение йоги, ответьте себе на один простой вопрос: «Для чего мне нужны занятие этим видом духовной практики?» Ведь йога – это сложнейшая система, без понимания основ которой простое копирование асан не принесет желаемого результата. Чтобы разобраться в действии ...

2014 год

1.57 МБ

0.0

скачиваний: 25

Вы – современный преуспевающий человек, а значит, большую часть дня проводите за компьютером. В такой ситуации «офисная» йога станет для вас настоящей находкой. Простые, но эффективные комплексы асан составлены таким образом, чтобы нейтрализовать вредное воздействие, оказываемое си...

2010 год

2.52 МБ

0.0

скачиваний: 159

Йога для пальцев. Мудры здоровья, долголетия и красоты

Йога для пальцев, или мудры, – это древнее искусство, расширяющее сознание и рождающее особое состояние души, которое поможет активизировать жизненную энергию, обрести ясность ума и душевную гармонию, почувствовать себя уверенным, здоровым и полным сил. Мудры доступны каждому, не имеют пр...

2011 год

2.85 МБ

0.0

скачиваний: 28

Йога для стройности, здоровья и красоты

Йога – таинственное наследие Востока – стала ближе и понятнее людям XXI века, как ясный и эффективный подход к собственному здоровью и красоте. Возможность сохранить гибкость и легкость движений на всю жизнь стоит того, чтобы сделать йогу ежедневным содержанием вашей жизни.

2014 год

3.16 МБ

0.0

скачиваний: 17

Йога за 10 минут. Упражнения, которые вернут бодрость, омолодят тело, предотвратят болезни!

Живете, как и большинство ваших современников, крутясь как белка в колесе и беспрерывно бегая по кругу «дом-работа-дом»? Чувствуете, как слабеют мышцы, кожа становится дряблой, растет лишний вес и боли в позвоночнике становятся почти привычными? Но в то же время вы считаете, что у вас не...

2016 год

3.5 МБ

0.0

скачиваний: 128

В книге в доступной форме изложены самые ценные для практического использования в повседневной жизни методики йоги и принципы аюрведической медицины. Автор представляет читателю йогу и аюрведу как единую комплексную систему оздоровления, гармонично воздействующую как на физическое, так и на психичес...

2-е издание

2008 год

2.81 МБ

0.0

скачиваний: 628

Книга рассчитана на широкий круг читателей; посвящена вопросам комплексного использования Хатха-йоги, натуропатии, закаливания и биоэнергии целителя для оздоровления человека. Для тех, кто желает практически заниматься самосовершенствованием, книга должна представлять особый интерес, так как построе...

1991 год

1.09 МБ

0.0

скачиваний: 246

Книга знакомит читателя с возможностью сочетания восточных сексуальных практик и традиций йоги. «Йога и сексуальные практики» откроет перед вами прекрасный, порою экзотический мир отношений, традиции которых восходят к истокам человеческой цивилизации. Секреты древних восточных сексуальн...

2013 год

10.12 МБ

0.0

скачиваний: 144

Йога и сексуальные практики

Предлагаемая авторами программа пользуется популярностью во всем мире. Книга знакомит читателя с возможностью сочетания восточных сексуальных практик и традиций йоги. «Йога и сексуальные практики» откроет перед вами прекрасный, порою экзотический мир отношений, традиция которых восходит ...

2013 год

11.9 МБ

0.0

скачиваний: 7

Йога не работает. Удивительный секрет духовного Пробуждения

"Йога не работает" - самая провокационная, самая дерзкая и невероятная книга о духовности и пробуждении", которую вы когда-либо встречали. Казалось бы, "София", издающая книги на подобную тематику, тем самым опровергает все, что мы делали до сих пор, кроме разве что книг Экх...

2013 год

2.8 МБ

0.0

скачиваний: 208

Йога прозрения

В книге Марии Николаевой «Йога прозрения» предлагается полная система йогических методов улучшения зрения, а также путей обретения прекрасного самочувствия и работоспособности в тех случаях, когда полностью восстановить зрение нереально. По сути книга представляет собой руководство по то...

2015 год

0.49 МБ

0.0

скачиваний: 117

Валерия - известная певица, мать троих детей, обаятельная и энергичная женщина. Как ей удается оставаться в тонусе, сохранять молодость и красоту при таком напряженном ритме жизни? Вот уже шесть лет Валерия серьезно занимается йогой. Ее успехи высоко оценили не только близкие друзья, но и профессион...

2011 год

2.84 МБ

0.0

скачиваний: 9

Йога. Домашние тренировки

С помощью предложенного нами комплекса асан фитнес-йоги вы сможете обрести баланс между телом и разумом, отличную физическую форму, научиться концентрировать внимание. Комплекс рассчитан на людей всех возрастов, его задача — помочь вам повысить уровень жизненной энергии, снизить вес, улучшить...

1.36 МБ

0.0

скачиваний: 35

Йога. Домашние тренировки

С помощью предложенного нами комплекса асан фитнес-йоги вы сможете обрести баланс между телом и разумом, отличную физическую форму, научиться концентрировать внимание. Комплекс рассчитан на людей всех возрастов, его задача — помочь вам повысить уровень жизненной энергии, снизить вес, улучшит...

2013 год

1.36 МБ

0.0

скачиваний: 30

Йога. Лучшие упражнения для каждого лунного дня. Сила Луны для здоровья и удачи

Перед вами книга для тех, кто хочет быть успешным в любой сфере и при этом сохранять крепкое здоровье, радоваться жизни и иметь достаточно времени для своих близких! Андрей Левшинов – Мастер йоги с тридцатилетним стажем – предлагает уникальный комплекс упражнений и техник, специально по...

2015 год

10.71 МБ

0.0

скачиваний: 64

Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно

Свобода, легкость и гибкость в теле... Ощущение гармонии, счастья, свободы... Глубина и гибкость мышления... Если вы занимаетесь йогой, то получаете гораздо больше, чем просто физическое здоровье. Йоги уверены: все наши неудачи копятся в теле, стресс накапливается в мышцах и блокирует сознание. И то...

2013 год

12.84 МБ

0.0

скачиваний: 294

Йогическое питание в средней полосе. Принципы аюрведы в практике йоги

Книга содержит важные рекомендации по технологии приготовления действительно вкусной и здоровой пищи и множество готовых рецептов, которые наглядно демонстрируют основные принципы аюрведы в контексте «йогического» питания. Книга рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся традиц...

2014 год

2.47 МБ

0.0

скачиваний: 14

87.43 КБ

0.0

скачиваний: 26

Крия Йога и Хатха Йога для начинающих

"А.П.Очаповский – врач, специалист по лечебной физкультуре и игло-рефлексотерапии, занимается Йогой с 1966 г. Имеет Диплом Учителя Йоги и посвящение, большой опыт практики, преподавания, успешного лечения и профилактики.Детальное, иллюстрированное руководство-самоучитель для широкого круг...

2006 год

1.25 МБ

0.0

скачиваний: 623

Кулинарная книга йоги. Вегетарианские рецепты для здорового тела и разума

Эта книга - классическое руководство по здоровому питанию, разработанное специалистами центра "Шивананда-йога Веданта", и первая полная иллюстрированная книга по йогической кулинарии. Здесь приводятся рецепты с использованием полезных, экологически чистых продуктов, которые поддерживают жи...

2006 год

24.9 МБ

0.0

скачиваний: 284

"Перед вами — легендарное учение о Кундалини, веками хранившееся в Индии под таким строгим секретом, что многие маститые ученые попросту отрицали его существование. Из книги вы узнаете о философской и мифологической природе Кундалини, о соотношении физической и эзотерической анатомии наше...

2011 год

12.13 МБ

0.0

скачиваний: 231

Легкая йога для похудения. Асаны, доступные каждому

Сложно остановиться, когда перед тобой красиво сервированный стол, уставленный всевозможными яствами. А праздник следует за праздником, блюдо за блюдом… Не успеешь оглянуться – килограммы уже набраны. Как от них избавиться? Можно сесть на диету, только надо иметь в виду, что сработает т...

2014 год

1.68 МБ

0.0

скачиваний: 21

Лечение детей нетрадиционными методами

Эта энциклопедия — замечательный сплав современной педиатрической науки, народного целительства и традиционной народной медицины. В ней подробно изложены практически все из существующих на сегодня нетрадиционных методов профилактики и лечения заболеваний у детей. Вы познакомитесь с самыми ...

2000 год

5.77 МБ

0.0

скачиваний: 31

Мудры. Мантры. Медитации. Основные практики

Один из методов оздоровления и достижения уравновешенного состояния – пальцевые упражнения йоги, или мудры. Многовековая традиция йоги предлагает использовать мудры и для лечебного воздействия на организм, и для раскрытия потенциала личности. Практикование мудр в сочетании с мантрами и медита...

2010 год

1.64 МБ

0.0

скачиваний: 57

Наставления по медитации Срединного пути

Мипхам Ринпоче – тибетский ученый, философ и йогин, живший в XIX столетии, предлагает в своем труде ясное и детальное изложение практик Срединного пути. «Врата к знанию» – это одна из энциклопедических работ Мипхама Ринпоче по теории и практике буддизма, и приведенные здесь н...

2012 год

0.81 МБ

0.0

скачиваний: 8

Новая книга по Йоге. Поэтапное руководство

Новая книга по Йоге. Поэтапное руководство

19.91 МБ

0.0

скачиваний: 217

Образы Будущего. Размышления об откровении Шри Ауробиндо и Матери

Некоторые из тех, кому попадет в руки эта книга, без сомнения причислят ее к жанру научной фантастики, в то же время найдутся и такие, кто сумеет увидеть связь ее содержания с новым мистическим учением, основоположником которого стал Шри Ауробиндо. В отличие от научно-фантастических произведений реч...

2003 год

0.73 МБ

0.0

скачиваний: 8

Книга «Озеро Подсознания или Планетарная йога» - это уникальный синтез западного и восточного типа мышления. На фоне действительно мощных йогических практик мы видим, как авторы показывают нам деятельность подсознания и биоэнергетических механизмов. Всё это складывается в единую систему ...

2009 год

0.7 МБ

0.0

скачиваний: 20

Книга «Озеро Подсознания или Планетарная йога» - это уникальный синтез западного и восточного типа мышления. На фоне действительно мощных йогических практик мы видим, как авторы показывают нам деятельность подсознания и биоэнергетических механизмов. Всё это складывается в единую систему ...

2009 год

0.7 МБ

0.0

скачиваний: 8


Cсылка для сайта (HTML):

Cсылка для форума (BBCode):